Ищете способ снизить вес? Наш способ основан на научном подходе и современных технологиях. Никаких таблеток, бадов и прочего «допинга». Безопасно и навсегда.

Но если вы хотите сбросить максимальное количество килограмм за минимальный срок — вынуждены попрощаться. Поспешные результаты опасны для здоровья, это противоречит нашей цели.

«Гораздо разумнее ставить для себя целью не сбросить лишний вес, а достичь такого стиля жизни, когда потеря веса придет сама как естественный “побочный” эффект»

Дюк Джонсон
Медицинский директор Института оптимального питания (США), эксперт и партнер НИИ питания Российской академии медицинских наук

Цель Offfy — ваше здоровье.

Четыре принципа Offfy

Помощь

Ежечасно помогать человеку делать шаг к здоровью, указывая путь

Мудрость

День за днем давать знания, которые останутся с каждым на всю жизнь

Легкость

От недели к неделе формировать привычки, делая их неотъемлемой частью повседневной жизни

Честность

Никогда не предлагать суррогаты, маскируя их под здоровый образ жизни

Как работает Offfy

В основе нашей работы лежит научно-обоснованная методика, включающая компоненты:

Приложение

Диетолог

Ассистент диетолога

Помощник

Робот

Браслет

Посмотрите видео, в котором врач-диетолог расскажет как всё будет происходить:

Что даст участие в программе

Вы сможете наконец разорвать порочный круг из голодных диет, срывов, повторного набора еще большего веса и новых, еще более голодных диет. За время курса вы сможете уменьшить вес на 10-20%.

Это получится потому что:

Вы получите полное представление о своем повседневном рационе, понимании причин набора веса
Освоите навыки составления повседневного меню на уровне диетолога, но без утомительных подсчетов калорий, белков, жиров и углеводов
Избавитесь от зависимости от сладкого и фастфуда
Научитесь выбирать и вкусные, и более полезные аналоги привычных блюд
Приобретете полезные привычки, необходимые для планомерной гармонизации веса

Лена Обухова
Аналитик, писатель,
первый пользователь Офффи.

«Сколько себя помню, живу с чувством постоянного голода, которое от года к году усиливается. На борьбу с ним уходило очень много сил. И я постоянно ее проигрывала.

Буквально после первых трех дней с рационом, построенном на системе (не идеальным, с использованием только самых базовых принципов), я впервые почувствовала, что почти не испытываю голода. Аппетит стал появляться ровно тогда, когда уже пора выпить воды, съесть перекус или пообедать.

Желание сладкого по вечерам сильно снизилось. Конечно, когда я вижу вкусную конфету, я бы все еще могла ее съесть. Но непреодолимой тяги нет. Я совершенно спокойно думаю о том, что съем ее утром после завтрака. Правда, съев все, что нужно, на завтрак, я уже совсем не хочу конфету. А в обед и вовсе про нее забываю. Так и не могу съесть одну несчастную конфету уже почти неделю, что меня безумно радует.»

Итого в комплект программы входит:

Научно-обоснованная методика нормализации веса
Фотодневник питания
Оценка фотографий еды
Оценка рациона за день 13
Оценка рациона за неделю 13
Консультация с диетологом раз в неделю
Советы по улучшению рациона
Вопросы диетологу раз в день
Видео-шпаргалки
Мотивация
Напоминания
Графики, аналитика
Мониторинг доп. параметров
Лекарства (по реестру л.с. России)
Активность
Симптомы
Рацион (КБЖУ)
Самочувствие
Аллергены и триггеры астмы
Артериальное давление и пульс
Базальная температура
Сахар крови
Размеры
Температура тела
Вес
Количество потребленной воды
Пиковая скорость выдоха
Сон