Hub

Когда нужно употреблять льняное масло?

На сегодняшний день нет доказательств того, в какое лучше время и в каких комбинациях стоит употреблять льняное масло. Более того, нет рекомендаций относительно именно льняного масла. Большинство рекомендаций сводятся к достаточному употреблению омега-3 жирных кислот. Но именно льняное масло является лидером по их количеству.

Поэтому его употребление можно подстроить под удобный для вас режим.