Hub

Что будет, если есть соленое вечером?

Соль в вечернее время наиболее вредна для обменных процессов. Она нарушает суточные ритмы секреции гормонов, например, кортизола. В свою очередь это приводит к обменным нарушениям, росту жировой ткани в области живота. Кроме этого, соль ускоряет усвоение углеводов вечером, усиливая углеводную нагрузку. Соль вечером приводит к отечности ночью, нарушению работы почек и ускоряет формирование морщин.